סדנה חינמית לאהבת הגוף שלך

נושאי הסדנה

רגשות ודימוי גוף: התמודדות עם אכילה רגשית ושיפור דימוי הגוף.

העצמה אישית: כלים וטכניקות להעצמה פנימית ולחיבור עצמי.

זמן לעצמך: שעה מרגיעה ומעצימה שתתרחיב את הלב.

קודם כל, אני אוהבת אנשים ואת החיים

תמיד העשייה שלי סבבה סביב הפיכת העולם למקום טוב יותר.

זה מרגש אותי לראות אנשים מתחברים לעצמם, מרגישים, מאפשרים לעצמםן להתפרק, להיות בפגיעות ולחשוף את עצמם.

אני אוהבת ליצור חוויות לא יומיומיות שבן אפשר לעצור רגע ולהתבונן פנימה.

מזמינה אותך למסע לעבר חיים מיטיבים יותר, מלאים בהקשבה ואהבה לעצמך.

גם אם אף פעם לא היית במרחבים כאלה, יש לך מקום- כל התכנים שלי נגישים לכל אחד ואחת.

אני משתמש בכלים מעולמות הפסיכותרפיה ההוליסטית, הדרכה והנחיית קבוצות, עמותות וארגונים, יוגה ועוד

מורה ליוגה ומנחת סדנאות שמקרבות אותך לעצמך.